Każdemu z nas, nawet jeśli jest osobą bardzo zdrową, od czasu do czasu zdarzają się drobne dolegliwości: przeziębienie, niestrawność czy ból zębów. W takich chwilach w aptece czeka na nas wiele specyfików. Z reklam wiemy, że pomagają one błyskawicznie, są bezpieczne i dostępne bez recepty. Warto się jednak zastanowić, czy na pewno chcemy z nich korzystać.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Antyrak : nowy styl życia Tytuł oryginału: "Anticancer : a new way of life,". Tytuł oryginału: "Guérir : le stress, l`anxiété et la dépression, sans médicaments ni psychanalyse,".
David Servan-Schreiber ; z angielskiego przełożyli Piotr Amsterdamski, Grzegorz Kołodziejczyk, tekst [>>] na wkładce ilustracyjnej przełożyła Krystyna Szeżyńska-Maćkowiak.
"Antyrak" odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia większości ludzi: Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, aby zahamować jego rozwój? Co jeść i jakie stosować diety? Czego i jakich potraw unikać?Dr Servan-Schreiber, neurochirurg i psychiatra, zajmował się terapią osób cierpiących na nowotwory i inne ciężkie choroby. Gdy piętnaście lat temu wykryto u niego guz mózgu przeżył dwie operacje i nawrót choroby. Choć był zwolennikiem niekonwencjonalnych metod leczenia, nie odrzucał sposobów tradycyjnych. Jego książka "Antyrak. Nowy styl życia" stała się światowym fenomenem wydawniczym. "Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję" jest kolejną publikacją dr Davida Servana-Schraibera po bestsellerowej książce "Antyrak. Nowy styl życia". Autor opisuje nowoczesne metody skutecznej walki ze stresem i depresją. Książka zawiera porady dotyczące terapii bez użycia środków farmakologicznych. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy pracy mózgu i organizmu ludzkiego narażonego na działanie silnych negatywnych emocji. To doskonała lektura dla wszystkich osób poszukujących alternatywnych sposobów na definitywne i trwałe zwalczenie depresji.
UWAGI:
Oprawne w kierunku przeciwstawnym. Na okładce podtytuł: naturalne metody walki z rakiem i ryzykiem nowotworów, naturalne metody zwalczania depresji i stresu [>>] : bez leków i psychoanalizy! Bibliografia strony 223-239 i przy rozdziałach.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dieta mądrych jelit : 150 przepisów na dania, dzięki którytm odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie Tytuł oryginału: "Claver guts diet recipe book. 150 delicious recipes to mend your gut and boost your health and welbeing".
Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są one domem bakterii, które mają wpływ na twoją wagę, nastrój i układ odpornościowy.Trzymasz w rękach uzupełnienie bestsellera Jelita wiedzą lepiej. Clare Bailey, lekarka, a prywatnie żona Michaela Mosleya, wraz z doświadczoną dietetyczką Joy Skipper zgromadziły w tej książce aż 150 przepisów na zdrowe śniadania, zupy, dania główne, sałatki i kiszonki. Właśnie takie dania wybrałyby jelita, gdyby same mogły o tym decydować.Dowiesz się także:• jakie produkty powinna zawierać spiżarnia przyjazna jelitom,• jak wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe i zaplanować posiłki zgodnie z dietą Michaela Mosleya,• jak wprowadzić w życie program naprawy jelit, by uzdrowić swoje ciało od wewnątrz.Niezależnie od tego, czy cierpisz na zespół jelita drażliwego lub nietolerancje pokarmowe czy po prostu chcesz zacząć lepiej traktować swoją mikroflorę jelitową, ta książka to doskonały przewodnik po zdrowym odżywianiu!
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia. Znana od setek lat, zapomniana, teraz wraca na nasze talerze. To właśnie ona pomoże ci w walce o dobre samopoczucie.To dzięki niej: Oczyścisz organizm i zwiększysz jego odporność Schudniesz, jedząc zdrowo Poradzisz sobie z alergią pokarmową Zwalczysz uporczywe infekcje i zmęczenie.
UWAGI:
U dołu okładki: ...oczyść organizm w 7 dni.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Na granicy zmysłów to książka, po której już nigdy nie spojrzysz na świat tam samo. " Spotkałem natchnionych uzdrowicieli obojga płci, mistyków, szaleńców oraz paru uroczych hochsztaplerów. Przeszywano mnie energią różnej proweniencji: kosmiczną, boską, osobistą, energią ziemi i powietrza, energią wody i ognia. Przyzywano do pomocy duchy przodków, wyganiano demony, przywoływano demony, mierzono kolor i intensywność aury, wbijano w moje ciało ostrza, okadzano mnie dymem, modlono się nade mną [...], cięto mi skórę na czaszce, spuszczano krew, chłostano mnie wrzącą wodą, zachęcano do jedzenia robaków, obkładano wnętrznościami, oczyszczano z klątw i diagnozowano choroby, o których istnieniu nie miałem bladego pojęcia."
Fenomenalnie napisany reportaż na podstawie programu Kossakowski. Szósty zmysł. Podróż przez Polskę, Ukrainę, Bałkany i Rosję otwiera oczy, wprawia w zdumienie i wstrząsa. Kossakowski na własnej skórze doświadcza praktyk znachorów, uzdrawiaczy, wróżów, ekstrasensów, szeptunek i bioenergoterapeutów. Jest przewodnikiem po świecie, w którym nie ma prostych odpowiedzi.
UWAGI:
Na okładce: tego nie pokazała kamera.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
